autoresponder system powered by FreshMail
Browsing Category

współpraca

współpraca

Darmowe inspiracje

Styczeń 26, 2014

Zapraszam Cię serdecznie zapisz się na mój newsletter. Dzięki temu będziesz regularnie dostawać ode mnie inspirujące listy, informacje o najnowszych artykułach i nowych formach współpracy ze mną.

 

współpraca

Rozwojowa korespondencja

Styczeń 22, 2014

Rozwojowa korespondencja to rozwiązanie dla mam, które chcą na poważnie wciąć życie we własne ręce. Potrzebują do tego kogoś, kto będzie je wspierał, motywował i podsuwał konkretne sposoby na zmianę. Jeśli zdecydujesz się na tę formę współpracy czeka Cię dużo pracy, tyle samo radości z odkrywania siebie na nowo jak i konkretne zmiany w Twoim życiu, które przełożą się na inną jakość relacji ze sobą i bliskimi.

Współpraca ze mną będzie dla Ciebie owocna jeśli chcesz:

  • nauczyć się dbać o swoje potrzeby,
  • poznać narzędzia, które pomogą szukać w sobie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania,
  • zacząć traktować macierzyństwo jako przestrzeń na rozwój i spełnienie,
  • przestać czuć się niewolnicą własnych przekonań,
  • dowiedzieć się jak ćwiczyć swoją uważność i praktykować ją na co dzień,
  • poczuć się dobrze w swoim ciele fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.

 Ja – jako towarzyszka Twojej podróży w głąb siebie będę:

  • uważnie Cię słuchać,
  • dawać informacje zwrotną i mówić co widzę, a nie co masz zrobić,
  • proponować konkretne ćwiczenia, które pomogą Ci się rozwijać,
  • będę otwarta na wszelkie sugestie, co do sposobu i tempa pracy,
  • stworzę dla Ciebie indywidualny sposób pracy, optymalnie dostosowany do Twoich możliwości.
Razem od-planujemy Twoje życie, a więc zostawimy złudzenie, że jesteś w stanie kontrolować swoje życie i bliskie Ci osoby, a zamiast tego zaczniesz uczyć się świadomej kreacji i czerpania radości z nieoczekiwanego.

Co zyskasz pracując ze mną?

  • Nowe spojrzenie na otaczającą Cię rzeczywistość i relacje z dziećmi;
  • Większą radość z codzienności i (nie)zwykłych chwil;
  • Większą uważność na siebie i otaczający Cię świat;
  • Poznasz narzędzia, jak na nurtujące Cię pytania szukać odpowiedzi w sobie;
  • Zaczniesz postrzegać to, co na zewnątrz jak odbicie swojego wnętrza;
  • Przestaniesz czuć się zależna od innych;
  • Uświadomisz sobie jak wiele rzeczy wpływa na Twoje macierzyństwo i właściwy kontakt z dziećmi;
  • Mniej będziesz się przejmować tym, co inni mówią o tobie;
  • Nauczysz się świadomie kreować swoje życie;
  • Zaczniesz lepiej rozumieć siebie i swoje zachowania;
  • Relacje z sobą samą i innymi będą głębsze;
  • Jeśli zdarzy Ci się coś nieprzewidywalnego łatwiej to zniesiesz bo będziesz miała konkretne narzędzia, które Ci pomogą;
  • Być może na nowo zaczniesz poszukiwać swojego miejsca w przestrzeni zawodowej.
Oczywiście, to co napisałam powyżej to tylko sugestie, co może zacząć się dziać w Twoim życiu. Podróż w którą pragnę Cię zaprosić dopiero przed nami i żadna z nas nie jest w stanie przewidzieć gdzie nas ta wspólna wędrówka zaprowadzi.

Jak to wygląda w praktyce?

Jeśli jesteś zainteresowana współpracą, proszę napisz do mnie wiadomość na adres emilia@atrakcyjnamama.com .

Opisz w niej nad czym chciałabyś pracować, jakie masz oczekiwania i wyobrażenia jeśli chodzi o naszą korespondencje. W ciągu 48 godzin otrzymujesz ode mnie szczegółowe informacje na temat współpracy i pytania, które pomogą nam się lepiej poznać. Częstotliwość i forma kontaktu zależy od Twoich potrzeb.

Inwestycja: 150-400 PLN miesięcznie (w zależności od częstotliwości i formy kontaktu)


Rekomendacje:

Przeczytaj dlaczego warto ze mną pracować wg kobiet, które tego doświadczyły:)

Ciągle zabiegana matka 4 dzieci z kolejnym w drodze, w sumie tak samotna, że szukajaca Kogoś trafiłam na Emilię. Dźwigając taki ciężar codzienności ucieka w życiu to co najważniejsze – troska o siebie i kontakt z drugim człowiekiem. Tego wszystkiego mogłam znów doświadczyć nie wychodząc z domu – co jest naprawdę dla mnie wyczynem karkołomnym gdy jakieś terminy mnie do tego zmuszają – w kontakcie z Emilią. Przez caly czas naszej współpracy – pracy nade mną – wreszcie nie czułam się ani naciskana ani pozostawiona sobie. Emilia z odpowiadającą mi dyskrecją wchodziła w moją codzienność, zachęcając mnie do ćwiczeń, przemyśleń, rewizji. Nigdy wcześniej nie doświadczyłam takiego wsparcia i opieki, i poczucia że choć nie ma jej fizycznie to jest tak blisko. Polecam każdemu dla kogo ważne jest jego życie, dzieci, rodzina, rola matki i żony. By być w formie – nie ma lepszych ćwiczeń niż kontakt z Emilią.

Marta Wawrzyniak

and i'm yours (5)

Kontakt z Emilią uzmysłowił mi, po raz pierwszy w życiu, czym jest bliskość, zaufanie i szacunek w relacji. Dzięki temu pozwoliłam sobie na poznanie i pokochanie prawdziwej siebie. Podczas wspólnych rozmów znalazłam miejsce na swoje radości, ale również smutki, a także akceptację na to, że mogę nie wiedzieć, nie rozumieć i nie dawać sobie rady.

Małgorzata Góźdź

Kontakt z Emilką daje mi bardzo wiele. Przede wszystkim po prostu jest i wysłuchuje wszystkiego co leży mi na sercu i wiem, że potraktuje to poważnie, nie oceni, nie wyśmieje, ale pomoże mi to ogarnąć, zmienić, naprawić. Pobudza do pracy nad sobą, wchodzenia wgłąb siebie i nie narzuca gotowych rozwiązań, ale podpowiada gdzie ich w swoim sercu szukać. Myślę, że to jest Jej największa zaleta, że jest po prostu cichym towarzyszem, który wspiera i wyciąga ze mnie dobro. Sama nie wiedziałabym od czego zacząć przemianę samej siebie, przy Emilce jakoś to wszystko się dobrze układa i małymi krokami idę naprzód. Poza tym jest bardzo pozytywna i sympatyczna i nie da się Jej nie lubić 🙂

Joanna Walenciak

and i'm yours (6)Rozmowy z Emilią wnosiły w nasze sesje dużo spokoju, radości, uważności i konkretu. Pozwalały mi na wnikliwe analizy moich zachowań. Krok po kroku, pomimo moich wewnętrznych oporów, udawało mi się zaglądać w wyparte zakamarki mojej podświadomości, aby zrozumieć moje automatyczne reakcje w życiu codziennym. Jestem pewna, że ktokolwiek z Was ma mocną, wewnętrzną potrzebę zmiany w swoim życiu i rozpoznania swoich ograniczeń, aby nareszcie żyć w zgodzie z sobą, może liczyć na skuteczną pomoc ze strony Emilii.

Paulina Gasiun

To, czym przede wszystkim przekonała mnie do siebie Emilka, to atmosfera zaufania, jaką potrafiła wytworzyć i brak osądu. Kiedy człowiek przychodzi opowiadać o tym, co trudne i z czego nie jest zadowolony, czym siebie a może i innych rozczarował, to nieoceniający rozmówca jest niezmiernie ważny. Emilka nie doradzała, nie poklepywała po ramieniu, tylko zadawała kolejne pytania, pomagała ustalić, co jest problemem i co można z tym zrobić. Mówiła też o swoich doświadczeniach, polecała książki, które rzeczywiście warto było przeczytać, ćwiczenia, które pomagały na bieżąco wypracowywać zmianę.

Autentyczność Emilki to kolejna cecha, którą mnie ujęła – niesamowite wrażenie robi jej dialog z córeczkami, prowadzony z szacunkiem, uważny i empatyczny dialog, który nawet dorosłym trudno ze sobą prowadzić. Ktoś, kto w ten sposób rozmawia se swoimi dziećmi, znajdzie właściwe słowa, które trafią do ‚poszukującej siebie’ matki.

Agnieszka Sendor

and i'm yours (7)Gdy wybieram się w wysokie, nieznane góry i nie jestem pewna swoich umiejętności, chętnie korzystam z pomocy przewodnika. On zna teren i jego specyfikę. Był tam nie raz z wieloma ludźmi. I chociaż nie wiadomo, co stanie się, gdy znajdziemy się tam razem, bo ta nasza wspólna wędrówka jeszcze nigdy się nie wydarzyła, zakładam, że drżenie kolan mojego towarzysza będzie mniejsze niż moje, jeśli nagle silny wiatr nawieje chmury i mgłę na szlak, zacznie padać lodowaty deszcz a temperatura gwałtownie spadnie. Jeśli przewodnik czuje się spokojny, mój spokój powróci szybciej i razem wymyślimy – co dalej.

Trzymając się tego porównania, mogę powiedzieć z całą pewnością: Emilka, jesteś osobą, która od czterech lat nie schodzi ze szlaku. Nie znaczy to, że przeszłaś już każdą ścieżkę. Masz jednak ogromny, autentyczny zapał do uczenia się tych gór, poznawania ich topografii, nie jesteś w stanie usiedzieć w schronisku z kubkiem herbaty w ręce. Efektem Twojej pasji do Gór Macierzyństwa jest ODWAGA. Oznacza ona również to, że masz, gdy trzeba, siłę aby przyznać, że się lękasz. Odwaga, jaką w Tobie spotykam, nie jest butą ani brakiem pokory wobec Losu. Jest miłością do bycia na swoim miejscu. Dla Ciebie jest to przestrzeń nieustannego rozwoju poprzez bycie mamą i potrzeba dzielenia się swoją pasją i odkryciami z innymi mamami – siostrami.
Potrafisz zobaczyć w swoich córkach nauczycieli zamiast plastycznych istot, które można dowolnie uformować i to sprawia, że dzieci są przy Tobie bezpieczne. Wielka to umiejętność i bardzo szybko ją opanowałaś, co utwierdza mnie w przekonaniu, iż można Ci zaufać.

Dlatego uważam, że jesteś najlepszą z możliwych towarzyszką dla kobiet, które spoglądają w kierunku Gór Macierzyństwa i zastanawiają się „jak tam jest” i tych, które już weszły na ich terytorium.

Gdybym sądziła, że w życiu istnieją przypadki, powiedziałabym, że kobiety, które Cię tam spotkają, są szczęściarami.  Życzę Wam Wszystkim osiągnięcia stanu największego spełnienia w macierzyństwie, jakim jest zrezygnowanie z wszelkich oczekiwań wobec własnych dzieci. One tylko tego od nas potrzebują, aby się zdrowo rozwijać. Naszej bezwarunkowej miłości.

Maryla Moszyńska

and i'm yours (9)Rzeczą, która najbardziej pozostała we mnie po spotkaniach z Emilią, to Jej zwrócenie uwagi na to, żeby się zatrzymać w chaosie, żeby zatrzymać się i przyjrzeć swoim emocjom. W mojej pamięci został też szczególnie pomysł na dzień bez planu, kiedy Emilia zaproponowała aby pójść za tym, czego w danej chwili potrzebuje, żeby pójść za głosem serca, dosłownie. Jestem wdzięczna za wysłuchanie, usłyszenie mnie, za wsparcie, za miejsce, w którym ktoś rozumiał mnie jako mamę i moje wątpliwości jako kobiety, matki.

Katarzyna Borowa – Mirek
współpraca

Impuls do zmiany

Styczeń 22, 2014

Jeśli odkąd jesteś Mamą, coś Cię w życiu uwiera: Twoje ciało, relacja ze sobą, z dziećmi, partnerem, jeśli stoisz w martwym punkcie w obszarze aktywności zawodowej, trudno Ci bo nie masz pasji, nie wiesz co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne, daj sobie Impuls do Zmiany – konsultację online, która pomoże Ci ruszyć z miejsca.

Podaruj sobie prezent

Potraktuj tę konsultację jak prezent, który możesz sobie podarować. Masz do tego prawo: jesteś tak samo ważna jak Twoje dzieci. Pozwól mi, abym się o Ciebie zatroszczyła. Kiedy do mnie napiszesz będziesz tylko Ty. Będę myślała o Tobie: nie o tym czego potrzebują Twoje dzieci, partner, znajomi, ale właśnie Ty i pomogę Ci znaleźć sposób, abyś odważyła się dać sobie właśnie to COŚ czego potrzebujesz. Nie da się od razu zmienić całego życia, każdy zaczyna od pierwszego kroku. Jeśli zastanawiasz się w jakim kierunku postawić nogę, napisz do mnie, daj sobie Impuls do Zmiany.

Pierwszym etapem konsultacji jest bezpłatna i niezobowiązująca 30 minutowa rozmowa online, podczas której przybliżysz mi nad czym chcesz pracować, poznamy się i będziesz mogła podjąć decyzję, czy chcesz kontynuować współpracę. Napisz na emilia@atrakcyjnamama.com i zapisz się już teraz:)

Inwestując 100 PLN, otrzymasz:

  • dokładną analizę Twojej sytuacji  – spojrzenie na Twoje życie z mojej perspektywy, te same góry, ale inny widok. Dla jednych jest to wiadro zimnej wody, dla innych zbawienny deszcz – choć tak naprawdę nie ma znaczenia do której grupy będziesz należeć. Dostaniesz Impuls do Zmiany, której potrzebujesz.
  • otwierające pytania – analizując Twoje problemy i dylematy będę nieustannie zadawać pytania. To one wesprą Cię w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie. Choć nasza wymiana korespondencji się zakończy, będą w Tobie pracować jeszcze przez długi czas.
  • konkretne ćwiczenie do pracy ze sobą – nawet jeśli po przeczytaniu mojego feedbacku i pytaniach, które Ci zadam, dalej będziesz czuła, że nie wiesz od czego zacząć dostaniesz konkretne ćwiczenie do pracy ze sobą. Nie będzie wymówki, że nie wiesz co masz zrobić, będzie konkret i jeśli sumiennie zaczniesz je wykonywać, zmiany dostrzeżesz szybciej niż myślisz.
  • lekturę wspierającą – jeśli wyruszamy w nową podróż, dobrze jest mieć ze sobą towarzysza, który zna podobne tereny. Abyś w trakcie swojej wewnętrznej pracy nie czuła się samotna, polecę Ci lekturę książki, która wesprze Cię i pomoże pogłębić relację z sobą samą.
  • gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy – Tylko wtedy gdy będziesz w pełni zadowolona z naszej współpracy ona przyniesie owoce, dlatego jeśli po sumiennym przeanalizowaniu tego, co do Ciebie napiszę i wykonywaniu przez dwa tygodnie proponowanego ćwiczenia uznasz, że nic się w Tobie nie zmieniło zwrócę Ci pieniądze.

Korzyści płynące z mailowej formy konsultacji:

  • możesz napisać w dowolnym momencie dnia i nocy;
  • forma pisana sprawia, że jeszcze zanim wyślesz do mnie wiadomość już zaczniesz ze sobą pracować. To, co było w Twojej głowie zostaje zapisane i możesz to zobaczyć z pozycji obserwatora;
  • Twoje myśli się materializują, zadajesz pytania, a tym samym otwiera się miejsce na odpowiedzi;
  • nasza wymiana mailowa zostaje i możesz do tego wrócić w dowolnym momencie i gwarantuję Ci, że będziesz to robić z kilku powodów: aby jeszcze raz to przetrawić, aby spojrzeć z innego miejsca i aby zobaczyć w jakim miejscu jesteś obecnie, mamy piszą mi, że maile ode mnie czytają sobie jak mają doła, albo ochotę rzucić wszystko w pierony!
  • inwestujesz pieniądze raz, a później pracujesz według własnego tempa

Jak to wygląda w praktyce:

1. Piszesz do mnie na adres emilia@atrakcyjnamama.com krótką wiadomość i zwięźle opisujesz sprawę, na temat której chcesz porozmawiać.
2. W ciągu 24 godzin otrzymasz ode mnie odpowiedź, czy będę w stanie Ci pomóc. Czasem do tej wiadomości dodaję pytania, które mogą Ci pomóc dokładnie opisać problem.
3. Opisujesz sytuację, na temat której chcesz się skonsultować tak dokładnie jak tylko potrzebujesz. Zadajesz pytania, piszesz o swoich pomysłach na rozwiązanie, wątpliwościach.
4. W ciągu 48 godzin dostajesz ode mnie odpowiedź, która zawiera:
  • moje zdystansowane spojrzenie na Twoją sytuację,
  • pytania, które mogą Ci pomóc pogłębić wgląd w dany problem i wesprzeć w znalezieniu najlepszego rozwiązania,
  • konkretne ćwiczenie do pracy nad sobą.

Inwestycja: 100 PLN

Zdarza się, że mama, która skorzysta z jednorazowej konsultacji, chcę zacząć pracować ze mną regularnie. Jeśli również poczujesz taką potrzebę, tę pierwszą konsultację otrzymasz ode mnie w prezencie:)

Rekomendacje:

Jestem szczęśliwa że mogłam Cię poznać, bo naprawdę można przejąć od Ciebie dużo ciepłych myśli 🙂 Nie wiem jak to robisz, ale cieszę się, że trafiają także do mnie. Ty dużo widzisz, czytasz, i rozumiesz z tego co ludzie mówią, a to dar, który posiada coraz mniej osób. Odkąd zaczęłam czytać Twojego bloga, też się dużo nauczyłam! Oczywiście dalej popełniam błędy, ale rzadziej i jestem bardziej świadoma wszystkiego! Stałam się bardziej zachłanna na życie.

Agnieszka Maria Pyziak

Przeczytaj więcej opinii o pracy ze mną w zakładce rozwojowa korespondencja .

WIEŚCI Z LASU

Wieści z Lasu specjalnie dla Ciebie:) Co tydzień garść inspiracji, filozoficznych przemyśleń i sposobów jak poprzez kontakt z Naturą odzyskiwać wewnętrzny spokój.

autoresponder system powered by FreshMail