2-6 marca 2020
Bezpłatny 5-dniowy kurs online dla kobiet, które chcą cieszyć się życiem takim jakie jest. Ten kurs pomoże Ci oswoić toksyczne oczekiwania - takie małe potworki, które kradną Ci radość z życia i sprawiają, że trudno być w tu i teraz.

Jak wyglądałoby Twoje życie,
Gdybyś z ciekawością w sercu podchodziła do codzienności?
A każde pojawiające się zdarzenie traktowała z ciekawością i otwartością w sercu?
ten kurs
czujesz, że wciąż coś Cię w życiu uwiera
trudno Ci cieszyć się z codzienności i być w Tu i Teraz
masz problem z nadmiernym rozpamiętywaniem przeszłości
zbyt wiele energii kosztuje Cię planowanie przyszłości
jesteś zmęczona i przytłoczona oczekiwaniami wobec siebie, bliskich i świata
potrzebujesz znaleźć sposób na więcej odpoczynku
chcesz lepiej zadbać o swoje potrzeby
chcesz zwiększyć swoją uważność i lepiej rozpoznawać swoje emocje
poznaj
dzień 1
OBSERWACJA
Zmierzysz swój indywidualny poziom oczekiwań.
dzień 2
POTRZEBY
Sprawdzisz w jakim stopniu dbasz o swoje potrzeby i dowiesz się jak robić to efektywniej.
dzień 3
EMOCJE
Przyjrzysz się temu, jakie emocje towarzyszą Twoim oczekiwaniom i dowiesz jak słuchać podpowiedzi Twojego ciała.
dzień 4
AKCEPTACJA
Poznasz strategię Zobacz - Poczuj - Puść i od razu wprowadzisz ją w życie.
dzień 5
DZIEŃ BEZ OCZEKIWAŃ
Podarujesz sobie dzień bez oczekiwań.
bonus
PYTANIA
Każdego dnia będziesz miała możliwość zadania mi pytania, na które odpowiem na żywo.
W trakcie
- nauczysz się rozróżniać toksyczne oczekiwania od tych wspierających,
- poznasz konkretne narzędzia, które pomogą Ci czerpać więcej radości z codzienności,
- uświadomisz sobie, za jak wiele rzeczy możesz być wdzięczna,
- wzmocnisz poczucie akceptacji i doświadczysz bycia w Tu i Teraz,
- przyjrzysz się swoim emocjom i dowiesz się jak odczytywać wskazówki płynące z ciała,
- doświadczysz mocy pracy w grupie wspaniałych kobiet.


Jestem Emilia
Pomagam kobietom powrócić do wewnętrznej równowagi. Ufam, że każda z nas ma w sobie mądrość i siłę, aby wieść życie szczęśliwe i spełnione. Wiem, jak łatwo o tym zapomnieć. Depresja, chęć kontrolowania swojego życia, liczne kryzysy emocjonalne i lata poszukiwań zaprowadziły mnie do lasu. To tam odzyskałam spokój. Uświadomiłam sobie, że las jest przestrzenią, w której nie odczuwam braku. Stał się moim miejscem mocy.
Jestem przekonana, że nawet wielkie zmiany możemy przeprowadzić w sposób łagodny i delikatny. Taka jest praca ze mną: wolna od oczekiwań i presji czasu, pełna akceptacji i ciekawości.
Jestem zwolenniczką środka, nie lubię skrajności, bo uważam, że kosztują nas zbyt wiele energii. Uczę jak ze spokojem i uważnością reagować na to, co przynosi każdy dzień. Mam dar wydobywania z drugiej kobiety tego, co w niej najpiękniejsze. W trakcie moich kursów online, ponad 800 kobiet zostawiło swoje oczekiwania w lesie.
Masz ochotę do nich dołączyć?
w ramach kursu
ĆWICZENIA
5 wiadomości e-mail z ćwiczeniem na dany dzień - będziesz mogła do tego wrócić zawsze, gdy będziesz tego potrzebowała.
GRUPA
Dostęp do zamkniętej grupy, na której codziennie będę prowadziła transmisje live i dzieliła się tym, jak oswoić toksyczne oczekiwania.
PYTANIA
Możliwość zadawania pytań, na które odpowiem w trakcie naszych spotkań online.
WSPARCIE
Wsparcie wyjątkowych kobiet i możliwość wymiany doświadczeń.
Przeczytaj opinie kobiet,
Cudowne chwili i cudowne ludzie. Kobieta lasu jest taka piękna i kobieca, że tylko patrzeć na nią i słuchać. Spędziłam naprawdę wspaniały weekend, to czego potrzebujesz w tej chwili tam się znajdzie: pogłębisz się w siebie i poznasz tam siebie wraz z naturą, pysznym jedzeniem i fantastycznymi kobietami. To jest niesamowite doświadczenie i na pewno tam wrócę. Emilka, dziękuję Ci!
Katerina Lis
Kobieta Lasu....jest w każdej z nas. To co wyczarowuje Emilia, płynie prosto z serca i kobiecej natury. To dlatego przekraczając umowne progi Kowalkowa czujesz, że wróciłaś. Do siebie. Do miejsca gdzie wszystko jest na miejscu. Gdzie czas nie ma znaczenia, zaś jedzenie odżywia i karmi. Ciało dostaje spokój i przestrzeń na czułość wobec siebie samej. Naturalnie zawiązuje się krąg kobiet,które są dla Ciebie wsparciem, kiedy potrzebujesz i lustrem,kiedy najmniej się tego spodziewasz .
Polecam każdej Kobiecie.
Ewa Rumieńczyk
Jeden weekend, jedna noc w stodole, na sianie, spacer do lasu, jedzenie pomidorów, trochę rozmów.... wydawałoby się, że fajerwerków nie ma. No bo nie ma 🙂 To co jest? Przestrzeń do autentycznego bycia sobą i ze sobą nawzajem, odłączenia od szybkiego nurtu życia, a nawet ponudzenia się - co jest dobrem na wagę złota. Więc jeśli Twoja dusza szepcze Ci, że właśnie takich doznań potrzebuje, szukaj ich w Kowalkowie.
Aleksandra Janowska
Kowalków, wieś pod Radomiem. Niby "nic tam nie ma", ale to tylko pozory. Jest las, dom Emilki, do którego Nas zaprasza z miłością. To przestrzeń, której na co dzień nie mamy, przestrzeń na bycie sobą, Przestrzeń na odpoczynek, rozmowy, spacery, poznawanie innych i przede wszystkim poznawanie siebie. Polecam!
Marta Sawicka
zapraszam cię
Przez 5 dni będziesz przyglądała się swojemu życiu z innej perspektywy.
Jeśli czujesz się zmęczona ciągłą walką z samą sobą pomogę Ci odzyskać spokój.
Startujemy 2 marca.