Zostaw oczekiwania w lesie!

Bezpłatny 5-dniowy kurs online dla kobiet, które chcą cieszyć się życiem takim jakie jest. Ten kurs pomoże Ci oswoić toksyczne oczekiwania – takie małe potworki, które kradną Ci radość z życia i sprawiają, że trudno być w tu i teraz

Jak wyglądałoby Twoje życie,

gdyby oczekiwania nie miały nad Tobą kontroli?

Gdybyś z ciekawością w sercu podchodziła do codzienności? A każde pojawiające się zdarzenie traktowała z ciekawością i otwartością w sercu?

ten kurs

jest dla Ciebie, jeśli:

czujesz, że wciąż coś Cię w życiu uwiera

trudno Ci cieszyć się z codzienności i być w Tu i Teraz

masz problem z nadmiernym rozpamiętywaniem przeszłości

zbyt wiele energii kosztuje Cię planowanie przyszłości

jesteś zmęczona i przytłoczona oczekiwaniami wobec siebie, bliskich i świata

potrzebujesz znaleźć sposób na więcej odpoczynku

chcesz lepiej zadbać o swoje potrzeby

chcesz zwiększyć swoją uważność i lepiej rozpoznawać swoje emocje

poznaj

plan kursu

dzień 1 OBSERWACJA

Zmierzysz swój indywidualny poziom oczekiwań.

dzień 2 POTRZEBY

Sprawdzisz w jakim stopniu dbasz o swoje potrzeby i dowiesz się jak robić to efektywniej.

dzień 3 EMOCJE

Przyjrzysz się temu, jakie emocje towarzyszą Twoim oczekiwaniom i dowiesz jak słuchać podpowiedzi Twojego ciała.

dzień 4 AKCEPTACJA

Poznasz strategię Zobacz – Poczuj – Puść i od razu wprowadzisz ją w życie.

dzień 5 DZIEŃ BEZ OCZEKIWAŃ

Podarujesz sobie dzień bez oczekiwań.

bonus PYTANIA

Każdego dnia będziesz miała możliwość zadania mi pytania, na które odpowiem na żywo.

W trakcie

5-dniowego bezpłatnego kursu:

• nauczysz się rozróżniać toksyczne oczekiwania od tych wspierających,
• poznasz konkretne narzędzia, które pomogą Ci czerpać więcej radości z codzienności,
• uświadomisz sobie, za jak wiele rzeczy możesz być wdzięczna,
• wzmocnisz poczucie akceptacji i doświadczysz bycia w Tu i Teraz,
• przyjrzysz się swoim emocjom i dowiesz się jak odczytywać wskazówki płynące z ciała,
• doświadczysz mocy pracy w grupie wspaniałych kobiet.

Jestem Emilia

Czuję się kobietą lasu i ambasadorką łagodności.

Pomagam kobietom powrócić do wewnętrznej równowagi. Ufam, że każda z nas ma w sobie mądrość i siłę, aby wieść życie szczęśliwe i spełnione. Wiem, jak łatwo o tym zapomnieć. Depresja, chęć kontrolowania swojego życia, liczne kryzysy emocjonalne i lata poszukiwań zaprowadziły mnie do lasu. To tam odzyskałam spokój. Uświadomiłam sobie, że las jest przestrzenią, w której nie odczuwam braku. Stał się moim miejscem mocy.

Jestem przekonana, że nawet wielkie zmiany możemy przeprowadzić w sposób łagodny i delikatny. Taka jest praca ze mną: wolna od oczekiwań i presji czasu, pełna akceptacji i ciekawości.

Jestem zwolenniczką środka, nie lubię skrajności, bo uważam, że kosztują nas zbyt wiele energii. Uczę jak ze spokojem i uważnością reagować na to, co przynosi każdy dzień. Mam dar wydobywania z drugiej kobiety tego, co w niej najpiękniejsze. W trakcie moich kursów online, ponad 800 kobiet zostawiło swoje oczekiwania w lesie.

Masz ochotę do nich dołączyć?

w ramach kursu

otrzymasz

ĆWICZENIA

5 wiadomości e-mail z ćwiczeniem na dany dzień – będziesz mogła do tego wrócić zawsze, gdy będziesz tego potrzebowała.

GRUPA

Dostęp do zamkniętej grupy, na której codziennie będę prowadziła transmisje live i dzieliła się tym, jak oswoić toksyczne oczekiwania.

PYTANIA

Możliwość zadawania pytań, na które odpowiem w trakcie naszych spotkań online.

WSPARCIE

Wsparcie wyjątkowych kobiet i możliwość wymiany doświadczeń.

Przeczytaj opinie kobiet,

które ze mną pracowały:

Cudowne chwili i cudowne ludzie. Kobieta lasu jest taka piękna i kobieca, że tylko patrzeć na nią i słuchać. Spędziłam naprawdę wspaniały weekend, to czego potrzebujesz w tej chwili tam się znajdzie: pogłębisz się w siebie i poznasz tam siebie wraz z naturą, pysznym jedzeniem i fantastycznymi kobietami. To jest niesamowite doświadczenie i na pewno tam wrócę. Emilka, dziękuję Ci!

Katerina Lis

Kobieta Lasu….jest w każdej z nas. To co wyczarowuje Emilia, płynie prosto z serca i kobiecej natury. To dlatego przekraczając umowne progi Kowalkowa czujesz, że wróciłaś. Do siebie. Do miejsca gdzie wszystko jest na miejscu. Gdzie czas nie ma znaczenia, zaś jedzenie odżywia i karmi. Ciało dostaje spokój i przestrzeń na czułość wobec siebie samej. Naturalnie zawiązuje się krąg kobiet,które są dla Ciebie wsparciem, kiedy potrzebujesz i lustrem,kiedy najmniej się tego spodziewasz .

Polecam każdej Kobiecie.

Ewa Rumieńczyk

Jeden weekend, jedna noc w stodole, na sianie, spacer do lasu, jedzenie pomidorów, trochę rozmów…. wydawałoby się, że fajerwerków nie ma. No bo nie ma 🙂 To co jest? Przestrzeń do autentycznego bycia sobą i ze sobą nawzajem, odłączenia od szybkiego nurtu życia, a nawet ponudzenia się – co jest dobrem na wagę złota. Więc jeśli Twoja dusza szepcze Ci, że właśnie takich doznań potrzebuje, szukaj ich w Kowalkowie.

Aleksandra Janowska

Kowalków, wieś pod Radomiem. Niby „nic tam nie ma”, ale to tylko pozory. Jest las, dom Emilki, do którego Nas zaprasza z miłością. To przestrzeń, której na co dzień nie mamy, przestrzeń na bycie sobą, Przestrzeń na odpoczynek, rozmowy, spacery, poznawanie innych i przede wszystkim poznawanie siebie. Polecam!

Marta Sawicka

zapraszam cię

do wspólnej pracy

Przez 5 dni będziesz przyglądała się swojemu życiu z innej perspektywy. Jeśli czujesz się zmęczona ciągłą walką z samą sobą pomogę Ci odzyskać spokój. Startujemy 2 marca.