Odzyskaj Spokój

w relacji ze swoim ciałem.

bezpłatny webinar dla kobiet

25 września 2024 godz. 19.00

Czy zastanawiałaś się kiedyś, jakby to było, gdybyś. . . 

Zadziwiającym paradoksem jest to, że kiedy akceptuje siebie, takiego, jakim jestem, zmieniam się. Carl Rogers

 

Pragniesz zbudować dobrą relację ze swoim ciałem, jednak na dziś jest to dla Ciebie trudne?

Być może czujesz, że kolejna dieta nic nie da i nie lubisz swojego ciała?

Chciałabyś je pokochać takim jakie jest? Więc przestać obwiniać, forsować, wymagać…

Dziś bez wątpienia możesz zrobić pierwszy krok w swoją stronę.

 

Skoro krytykowałaś się przez lata i to nie przyniosło oczekiwanych rezultatów, to może spróbujemy razem czegoś innego?

Dla kogo jest to spotkanie?

Dla tych z Was, które są już zmęczone wewnętrzną walką ze sobą...

W trakcie spotkania podzielę się z Tobą konkretnymi sposobami na to, jak spojrzeć na swoje wewnętrzne głosy – tak, aby przestać walczyć ze sobą samą, a dać sobie więcej łagodności i zrozumienia

Dla tych z Was, które nie chcą patrzeć na swoje ciało jak na bryłę, którą trzeba wyrzeźbić...

Przyjrzymy się temu, jak możesz zacząć dbać o swoje ciało z miejsca troski i wewnętrznej opieki. Dowiesz się też jak szukać głębiej przyczyn emocjonalnego jedzenia oraz jak motywować się dzień po dniu, aby dbać o swoje ciało z miłością i trwale.

Dla tych z Was, które w głębi serca czują, że akceptacja siebie może przynieść prawdziwą wolność...

Czym tak naprawdę jest akceptacja i od czego zacząć wewnętrzną zmianę? Jak zacząć rozpoznawać swoje prawdziwe potrzeby i zacząć je zaspokajać?  

Dla tych z Was, które potrzebują czułości, wsparcia, delikatności...

Ten webinar jest jak spacer, bo tak naprawdę to dbanie o siebie i swoje ciało, bez forsowania i nadwyrężania.

Podejmujesz decyzję, że będziesz dla Siebie Dobra i Łagodna.

I będziesz się tego uczyć – dzień po dniu… krok za krokiem.

Co więcej – wiesz, że nie jesteś w tym sama, gdyż jestem ja, są też inne kobiety. 

Czy to spotkanie jest dla Ciebie?

Tak, jeśli. . .

Masz dość odkładania siebie i swoich potrzeb na później.

Jesteś zmęczona wewnętrzną walką ze sobą samą.

Dodatkowo - znasz dobrze wewnętrzny głos, który ciągle mówi, że nie jesteś dość..

Lubisz pracować w czasie rzeczywistym, bo kursy do samodzielnego przerabiania się u Ciebie nie sprawdzają.

A także potrzebujesz więcej łagodności dla siebie.

Nie, jeśli. . .

Znasz swoje potrzeby i potrafisz je zaspokajać.

W Twoim życiu panuje równowaga i balans w relacji z jedzeniem i Twoim ciałem.

Czujesz się wypoczęta i zrelaksowana.

Potrafisz doskonale nazywać swoje emocje i czuć je w ciele.

Masz opracowane swoje liczne rytuały i sposoby na bycie blisko swojego ciała i dajesz to sobie regularnie.

Mam na imię Emilia
Jestem Kobietą Lasu

Pomagam kobietom powrócić do wewnętrznej równowagi. Ufam, że każda z nas ma w sobie mądrość i siłę, aby wieść życie szczęśliwe i spełnione. Wiem, jak łatwo o tym zapomnieć. Depresja, chęć kontrolowania swojego życia, liczne kryzysy emocjonalne i lata poszukiwań zaprowadziły mnie do lasu. To tam odzyskałam spokój. Uświadomiłam sobie, że las jest przestrzenią, w której nie odczuwam braku. Stał się moim miejscem mocy.

Żyję w przekonaniu, że nawet wielkie zmiany możemy przeprowadzić w sposób łagodny i delikatny. Taka jest praca ze mną: wolna od oczekiwań i presji czasu, pełna akceptacji i ciekawości.

Jestem zwolenniczką środka, nie lubię skrajności, bo uważam, że kosztują nas zbyt wiele energii. Uczę jak ze spokojem i uważnością reagować na to, co przynosi każdy dzień. Mam dar wydobywania z  drugiej kobiety tego, co w niej najpiękniejsze. W trakcie moich kursów online, ponad 2000 kobiet zostawiło swoje oczekiwania w lesie.

Czy masz ochotę do nich dołączyć?

Opinie uczestniczek moich kursów i programów online:

Bardzo Ci dziękuję za wspólny czas! Za Twoją obecność, zaangażowanie, wsparcie. Chociaż rzadko dzieliłam się na forum wynikami przerobionych zadań, to bardzo ważne było dla mnie to, że jesteś obok, że w każdej chwili mogę poprosić Cię o pomoc. Nawet wtedy, gdy tego nie robiłam i tak okazywało się, że czuwasz. 

Dziękuję Ci za pytania skłaniające do przemyśleń, drążące wewnętrznie, odsłaniające kolejne warstwy ja. Dziękuję Ci za szczerość i otwartość w dzieleniu się doświadczeniami. 

Dziękuję za narzędzia do wnikliwego poznawania siebie. Widzę w nich klucze do różnych części mnie. Są jak aparatura do komunikowania się ze sobą. Na pewno będę z nich korzystać.

Aga

 Dziękuję, że otworzyłaś mi oczy i umysł na wiele spraw, otworzyłaś mi drzwi do bardziej świadomej i lepszej siebie. Dzięki Twoim ćwiczeniom wiele rzeczy zyskało u mnie inny wymiar. Pokazałaś mi, że każde zdarzenie można widzieć inaczej i cała sztuka polega na umiejętności wyciągania z niego lekcji na potem.

Naprawdę nauczyłaś mnie dużo i jednocześnie zachęciłaś do dalszej pracy nad sobą.

Donata

Po ostatnich niedogodnościach, zaczęłam wypisywać co już zyskałam dzięki sobie i kursowi i jestem w szoku, olśniło mnie! Stało się to o czym marzyłam. To co kreowałam przez długiiii czas...

Kreowałam codziennie swoją przyszłość czułam, że tam jestem, że jestem zdrowa, jestem wege, mam szczerych przyjaciół, mam pieniądze, mam szczęśliwa rodzinę. I co? I to wszytko mam. Jestem taka wdzięczna. Nagle uzmysłowiłam sobie, ze ja to już mam, wszytko na czym się koncentrowałam. Dacie wiarę? Niemożliwe w możliwe! Przepełnia mnie radość!

Paulina

W tym kursie przerabiałam rzeczy, które już wcześniej znałam: obserwacja, zatrzymanie itd. Ale to, co najważniejszego wyniosłam z kursu to zachwyt nad autentycznością i szczerością, którymi Ty Emilia epatujesz. Twoja autentyczność urzekła mnie już wcześniej, w pięciodniowej Latającej Szkole. A teraz tylko się upewniłam, że masz ją głęboko w sobie. Dlatego postanowiłam,, że i ja zrobię wszystko, żeby być równie autentyczna i zgodna ze swoim wnętrzem, jak Ty, Emilko, bo wtedy człowiek staje się naprawdę piękny

Dominika

Kurs przerósł moje oczekiwania. Bardzo się cieszę, ze mimo braku czasu, podjęłam decyzję na niego się zapisać Wszystko jest tak jak ma być, ewidentnie ?
Dzięki Tobie Emilia mam wrażenie, że "wyrównałam" oddech i poczułam siłę się spotykać z rzeczywistością, a nie żyć moimi oczekiwaniami

Wiki

Dzięki tym "spotkaniom" z Tobą utwierdziłam się w przekonaniu, że praca nad sobą ma sens, że warto uczyć się siebie, uważności, swojej świadomości, ale też, że to droga długa i kręta. Jeszcze mocniej uwierzyłam, że to ja jestem kreatorką swojego życia i to jak ono wygląda zależy wyłącznie ode mnie.

Zaczynając kurs myślałam, że nie mam oczekiwań, a w "praniu" wyszło ich bardzo dużo wraz z pretensjami, gdy zostały niespełnione. Nie umiałam puścić, tylko ciągnęłam za sobą każdą "porażkę"/"niepowodzenie", a teraz już mi nieco lżej bez tego bagażu, chociaż widzę ile pracy jeszcze przede mną, to nie boję się, że nie dam rady, bo wiesz jeszcze jedno dał mi ten kurs, dał mi siłę i wiarę w to, że mam prawo wybaczyć sobie błędy, a właściwie nie błędy tylko lekcje, które mnie przecież kształtują i rozwijają.

Ewa

Zapisz się na bezpłatny webinar dla kobiet, który odbędzie się już:

25 września 2024 godz. 19.00 (online/spotkanie będzie nagrane)

Jeśli jesteś zmęczona wewnętrzną walką ze sobą samą, oraz znasz dobrze wewnętrzny głos, który ciągle mówi, że nie jesteś dość.

Jeśli tęsknisz za wspólnotą i czujesz się samotna ze swoimi problemami związanymi z poczuciem akceptacji swojego ciała…

To tu jest dla Ciebie miejsce, do którego z serca Ciebie zapraszam.

W trakcie tego bezpłatnego spotkania zrobisz pierwszy krok w swoją stronę, a dodatkowo – poczujesz więcej spokoju w relacji ze sobą samą.

Stronę wykonała Gosia Góźdź my spot on

Scroll to Top