Grupa wieczorna wtorek godz. 20.00-22.00
Dokładne daty: 23.04, 28.05, 25.06, 23.07, 27.08, 24.09
+ PAKIET 12 SESJI 1:1 do wykorzystania przez 6 miesięcy trwania programu.
Pamiętaj, że program jest całością – nie ma możliwości wzięcia udziału w pojedynczych spotkaniach. Zapisując się bierzesz udział w całym cyklu i zobowiązujesz się do comiesięcznych wpłat: 6x597zł.
Półroczna podróż w kameralnym Kręgu Warsztatowym
Wyobraź sobie 6 kobiet, które raz w miesiącu spotykają się ze sobą w Kręgu.
Uczą się jak z miłością, łagodnością i większą akceptacją patrzeć na swoje ciało.
Odpowiadają na pytania, które przynoszą zaskakujące odpowiedzi, przyglądają się swoim przekonaniom, uczą się jak rozpoznawać swoje emocje i umieć je zlokalizować w swoim ciele.
Rozmawiają o swoich potrzebach. Są dla siebie lustrem, są dla siebie wsparciem.
Wyobraź sobie, że raz w miesiącu masz taki swój czas z innymi kobietami. W stałej grupie, w swoim małym stadzie.
Wyobraź sobie, że z każdym miesiącem te twarze są Ci coraz bardziej znane, że jest Ci coraz bezpieczniej. Z każdym spotkaniem nurkujemy głębiej.
Każdy Krąg będzie Kręgiem Warsztatowym, co w praktyce oznacza, że ja przygotowuje dla Was bardzo konkretne ćwiczenia/pytania/praktyki cielesne/medytacje w oparciu o moje 10 letnie doświadczenie pracy z kobietami.
Na spotkaniu jest czas gdy pracujemy warsztatowo, a później dzielimy się ze sobą tym, co odkryłaś, co Cię zaskoczyło, po prostu tym, co chcesz wnieść.
Dlaczego to ma tak dużą wartość?
pierwsza warstwa
Na Kręgu w czasie rzeczywistym robisz ze sobą konkretną pracę, nie jest to tylko mówienie i słuchanie, to konkretne ćwiczenia ułożone w bardzo przemyślany sposób. Za każdym razem odnoszące się do naszym
Emocji,
Przekonań
Potrzeb.
Nie ma wymówek, nie ma nagrań, które trzeba odsłuchać – jesteś obecna i robisz.
druga warstwa
Później możesz się tym podzielić w grupie. Samo wypowiedzenie tego, co zobaczyłaś przenosi Cię w inne miejsce. Kolejne kropki się łączą. Nie jesteś w tych odkryciach sama – masz nas, świadkujemy Twojej historii.
trzecia warstwa
Kolejna warstwa to historie innych kobiet – dzięki innym Kobietom poznasz nowe perspektywy, poczujesz się mniej samotna, spojrzysz na siebie inaczej.
Dlaczego to jest takie przyjemne?
- Stałość i przewidywalność – nasze ciała lubią przewidywalność i rytmiczność, comiesięczne spotkania wesprą Cię w byciu bliżej siebie i swojego ciała. To proces, który nie jest sumą pojedynczych spotkań. Jest schodzeniem głębiej. Zaskoczysz się jak ważny może się to dla Ciebie stać czas.
- Decyzja – podejmujesz decyzję, że przez pół roku dasz swojej relacji z ciałem więcej uwagi, ale jednocześnie naprawdę bez przeciążenia, jedno spotkanie w miesiącu – to tylko 2 godziny czasu, a uwierz mogą naprawdę wiele zmienić.
- Mała grupa a jednak grupa – kameralna grupa pomoże nam rzeczywiście się poznać, będzie czas na wypowiedzi każdej z Was (choć nie jest to wymagane), stworzymy swoje małe plemię.
- Pracujesz w czasie rzeczywistym – zero prac domowych, skomplikowanych zadań, nagrań do odsłuchiwania…