To jest wpis z cyklu: krótki i praktyczny, taki wręcz do torebki – możesz go przeczytać raz i zabrać dla siebie raz na zawsze.
Być może chcesz coś zacząć dla siebie robić i rozwijać się wewnętrznie, ale zastanawiasz się od czego zacząć. Początki czasami bywają trudne więc być może to odwlekasz i szukasz kolejnych wymówek… nie mam czasu, pieniędzy, nie wiem od czego zacząć i takie tam:).
Dziś mam dla Ciebie pewne rozwiązanie, które proponuję każdej mamie, która zaczyna ze mną pracować:
Kup sobie notes!
Zachęcam aby był fajny, żeby chciało się w nim pisać, ale nada się każdy zeszyt.
Jak już sobie kupisz notatnik, albo znajdziesz w domu jakiś czekający na TEN moment, możesz zacząć z nim pracować na dwa sposoby w zależności od tego, czego bardziej potrzebujesz:
Nie wiesz co z Twoim życiem, szukasz pomysłu na siebie, na pasje, na pracę?
Notuj codziennie rano swoje pomysły!
Chcesz zmienić swoje zachowania, przyzwyczajenia?
Notuj wieczorem przed snem swoje podsumowanie dnia i przemyślenia.
Co zyskasz?
- Zacznie się zwiększać Twoja uważność;
- Być może zobaczysz pewne prawidłowości dotyczące Twojego życia;
- Dasz sobie czas tylko dla siebie i zaczniesz kształtować nawyk, że rozwój potrzebuje systematyczności.
Co można w takim zeszycie pisać? WSZYSTKO 🙂
Ja używam swoich do: zbierania obserwacji na swój temat, inspirujących cytatów, myśli, pomysłów, zapisywania marzeń i planów.
Pamiętaj, że zapisane słowa mają większą moc niż nasze myśli:)
Jeśli do teraz nie miałaś pomysłu jak „wziąć się za siebie” to już nie masz wymówki;) Kup sobie notes i pisz!